/ uczę się w domu / Porady Psychologa

Porady Psychologa

Proszę określić gdzie leży problem:

Kontakt z psychologami naszego Ośrodka

Dyżur telefoniczny psychologów:
Sylwia Ćwiklińska tel. 534 512 370
poniedziałek 8.00-15.00
wtorek - piątek 10.00-14.00

Małgorzata Gruszczyńska tel. 533 153 071
poniedziałek 8.00-13.00
wtorek - piątek 8.00-12.00

poprzez mail: psychologsoswpt@gmail.com

Ważne !!!
Nadsyłane maile powinny zawierać imię i nazwisko nadawcy oraz mail zwrotny.
POZDRAWIAMY !!!

Drodzy Rodzice.

Wasze dzieci być może nie wszystko rozumieją lub są w stanie powiedzieć, ale odczuwają zmiany, jakie nastały w ich codziennym życiu w ciągu ostatnich dni. Być może z ich ust padają pytania: „Dlaczego nie jestem w szkole?, „Dlaczego nie mogę iść do sklepu lub na spacer?”, „Dlaczego nie mogę się spotkać z babcią lub dziadkiem?”
Co Wy możecie zrobić, aby pomóc dziecku zredukować lęk wywołany nagłą zmianą
w codziennym funkcjonowaniu, jak pomóc odzyskać poczucie bezpieczeństwa?
Najważniejsze jest aby:

Rozmawiać z dzieckiem, nie udawać, że nic się nie dzieje.
Zawsze mówić prawdę, przystępnym dla dziecka językiem; odpowiadać na pytania w sposób adekwatny do jego wieku i poziomu intelektualnego.
Nazywać to, co się dzieje, jednak chronić przed szczegółami, których znajomość nie jest dziecku potrzebna, a mogłaby je wystraszyć.
Ograniczyć dostęp do przekazów medialnych, które dziecko mogłoby mylnie zinterpretować.
Rozmawiać o uczuciach dziecka, akceptując je i starając się własną postawą nie wzbudzać lęku.
Jeśli dziecko już wyczuło nasz niepokój, rzeczowo i spokojnie wytłumaczyć mu jakie emocje przeżywamy, jednak zapewnić, że wiemy co mamy robić i kontrolujemy sytuację.
Zaplanować dziecku czas w domu, w miarę możliwości poświęcić mu czas poprzez wspólną zabawę, gry, czytanie, itd.
Dać przykład własną postawą, jak należy dbać o zdrowie w tym trudnym czasie.

Zachęcamy do skorzystania z bezpłatnych materiałów, które zamieszczamy w naszej zakładce.

Z pozdrowieniami
Psycholodzy

FILMY:
https://www.youtube.com/watch?v=h7UfdaZhRVY&authuser=0
https://www.youtube.com/watch?v=JNRzcfpMJRs&authuser=0

Załączniki artykułu

Koronawirus (pdf) 1.49mb, (pobrań: 212)

SP17_II-VI_SPdP_psycholog_Bezpieczeństwo w internecie (pdf) 0.81mb, (pobrań: 228)

SP1 kl. I-VIII zajęcia z psychologiem Podróż w świat emocji cz. 1 (pdf) 0.97mb, (pobrań: 230)

sp17_I-VI_psycholog_identyfikowanie-emocji (pdf) 0.54mb, (pobrań: 204)

SPDP_psycholog_Emocje-jak-je-wyrażamy (pdf) 0.48mb, (pobrań: 263)

Internet bez hejtu (pdf) 0.43mb, (pobrań: 368)

SP17_I-VI_SPdP_psycholog_Jak oswoić strach (pdf) 0.61mb, (pobrań: 375)

SP17_VIII_SPdP_psycholog_Zarządzanie czasem (pdf) 0.13mb, (pobrań: 178)

SP1 kl.I-VIII zajęcia z psychologiem (2) Podróż w świat emocji cz. 2 .doc (pdf) 0.84mb, (pobrań: 195)

Relaksacja dla dzieci i młodzieży (pdf) 0.74mb, (pobrań: 286)

(3) SP1 kl.I-VIII zajęcia z psychologiem (3) Podróż w krainę emocji - podsumowanie (pdf) 0.91mb, (pobrań: 276)

SPdP SP 17_ psycholog Gry planszowe z emocjami (1) (pdf) 0.64mb, (pobrań: 327)

SP17_I-VI_SPdP_psycholog_O strachu jeszcze raz (pdf) 8.00mb, (pobrań: 224)

SP17_VIII_SPdP_psycholog_Nazywanie i rozpoznawanie emocji (pdf) 0.06mb, (pobrań: 188)

(4) SP 1 kl. I-VIII zajęcia z psychologiem (4) Trudne emocje-ZŁOŚĆ cz. 1 (pdf) 0.90mb, (pobrań: 451)

SP17 kl I-VI AN_psycholog_ćwiczenia z wnioskowania społecznego (pdf) 0.76mb, (pobrań: 1050)

SP17_-SPdP_psycholog_Czy-złość-jest-zła (pdf) 0.56mb, (pobrań: 350)

SP17_I-VI_SPdP_psycholog_Budowanie poczucia własnej wartości (pdf) 0.10mb, (pobrań: 463)

SP17_VIII_SPdP_psycholog_Konflikty_cz1 (pdf) 0.07mb, (pobrań: 555)

SP17_VIII_SPdP_psycholog_Empatia (pdf) 0.19mb, (pobrań: 149)

SP17_I-VI_psycholog_Zdziwienie (pdf) 0.40mb, (pobrań: 126)

SP 17_Kl I-VI AN _psycholog_analizowania sytuacji społecznych (pdf) 0.67mb, (pobrań: 315)

SP 17 SPdP_psycholog_wybierz sposób na złóść (pdf) 0.62mb, (pobrań: 680)

(5) SP 1 kl. I-VIII zajęcia z psychologiem (5) Trudne emocje- ZŁOŚĆ cz. 2 (pdf) 0.84mb, (pobrań: 224)

SP17_VIII_SPdP_psycholog_Konflikty_cz2 (pdf) 0.08mb, (pobrań: 233)

SP17_I-VI_SPdP_psycholog_Smutek (pdf) 0.99mb, (pobrań: 139)

(6) SP1 kl. I-VIII zajęcia z psychologiem 6 Trudne emocje -ZŁOŚĆ -podsumowanie (pdf) 2.58mb, (pobrań: 175)

SP17_Kl I-VI AN_psycholog_wnioskowanie społeczne cz. II (pdf) 0.73mb, (pobrań: 197)

SP17 SPdP_psycholog_Obudź w sobie radość-skonwertowany (pdf) 0.27mb, (pobrań: 204)

SP17_VIII_SPdP_psycholog_Asertywność_cz1 (pdf) 0.15mb, (pobrań: 129)

SP17_I-VI_SPdP_psycholog_Radość (pdf) 0.41mb, (pobrań: 132)

SP17-SPdP_psycholog_Jak-pielęgnować-radość_11-15-maj (pdf) 0.62mb, (pobrań: 160)

SP 1 Kl I-VIII_psycholog_Radość_11 - 15 maj (pdf) 0.63mb, (pobrań: 173)

SP 17 kl I-VI AN_psycholog_rozumiem innych_11-15 maj (pdf) 0.62mb, (pobrań: 129)

SP17_SPdP_zajęcia-z-psychologiem_1_5-czerwiec (pdf) 0.46mb, (pobrań: 186)

SP17-AN_zajęcia-z-psychologiem_1_5-czerwiec (pdf) 0.53mb, (pobrań: 183)

SP-1_zajęcia-z-psychologiem_1_5-czerwiec (pdf) 0.54mb, (pobrań: 122)

SP-17-AN_zajęcia-z-psychologiem_8-10_czerwiec (pdf) 0.39mb, (pobrań: 127)

SP17-SPdP_zajęcia-z-psychologiem_8-10_czerwiec (pdf) 0.37mb, (pobrań: 123)

SP-1_zajęcia-z-psychologiem_8-10_czerwiec (pdf) 0.37mb, (pobrań: 112)

SP-17-SPdP_zajęcia-z-psychologiem_15-i-19-czerwiec (pdf) 0.37mb, (pobrań: 134)

SP17-AN_zajęcia-z-psychologiem_15-i-19-czerwiec (pdf) 0.37mb, (pobrań: 105)

SP-1_zajęcia-z-psychologiem_15-i-19-czerwca (pdf) 0.48mb, (pobrań: 85)

SP-17_SPdP_zajęcia-z-psychologiem_22_26_czerwiec (pdf) 0.47mb, (pobrań: 86)

SP_17AN_zajęcia-z-psychologiem_22_26_czerwiec (pdf) 0.43mb, (pobrań: 95)

SP_1_zajęcia-z-psychologiem_22_26_czerwiec (pdf) 0.68mb, (pobrań: 116)

SP17_I-VI_SPdP_psycholog_Poczuj lato (pdf) 0.32mb, (pobrań: 119)

SP17_VIII_SPdP_psycholog_Asertywność_cz2 (pdf) 0.10mb, (pobrań: 138)

Menu